2020-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは! 永遠のサッカー小僧 もっと体が強ければ!! もっと当たりが強ければ!! そう思うことはありませんか? そんなあなたにとっておきのトレーニング 教えます!! 練習前にこれをやるかやらないかでは かなりの差が出る!! 簡単ですのでやって良…
こんにちは!! 永遠のサッカー小僧です!! 練習の初め足がしんどいことないですか? そんな悩みを解決する!! 簡単なトレーニング教えます!! やらずにまたあの苦しさを味わうか それとも、この記事を読み 足が動き楽しむか どっちを取るかはあなた次第…
こんにちは! 永遠のサッカー小僧です! 練習前にストレッチ!! これは皆さんやることだと思います! しかし、それだけではトップアスリート のような活躍はできない!! 試合前にあるトレーニングをすることによって 練習の動きが一気に変わります!! こ…